Milk-shake Spéculoos
Ingrédients
- 200 g de crème glacée à la vanille
- 4 biscuits type Spéculoos
- 20 cl de lait
- 1 cuillère à soupe de cacao
2 personnes
Préparation 10 min
Cuisson : 0 min
Recette du monde
Recette végétarienne
Valeurs nutritionnelles (à la portion)
Energie
(Kcal)
168,3Protéines
(g)
3,7Glucides
(g)
22,3Sucres
(g)
18,1Lipides
(g)
7,0Acides gras saturés (g)
4,4Fibres
(g)
0,9Sodium
(mg)
73,1Préparation
- Ecrasez les spéculoos à l’aide d’un rouleau à pâtisserie.
- Dans un mixeur, mixez les spéculoos, la glace à la vanille et le lait afin d’obtenir un mélange crémeux.
- Servez dans un grand verre et saupoudrez de cacao.
- Dégustez aussitôt.
MOT DE LA DIET'
Pour une version moins sucrée et tout aussi gourmande, remplacez les Spéculoos par des biscuits « Petit Beurre ».
